Tổng hợp những bí kíp vàng giúp các game thủ “giải nhiệt” mùa hè

Thời tiết ngày càng nóng nực, chơi game ngoài quán net cũng khiến các game thủ toát mồ hôi với đống máy tỏa nhiệt ở đó. Vậy phải làm sao để có thể tránh được nóng mà vẫn có thể thỏa mãn sở thích của mình?

Thời tiết hiện nay có nhiệt độ dao động trên 30 độ C, buổi trưa có thể lên đến 37 độ, chơi game trong tình trạng như vậy lại thêm “cộng hưởng nhiệt” từ dàn máy tính thực sự ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng sức khỏe của các game thủ. Vậy phải làm sao để chơi game mà không lo bị nóng? Dưới đây, GameTV sẽ hướng dẫn các bạn những phương pháp đơn giản nhất nhằm xua tan cái nóng ngột ngạt này.

1. Tìm những quán net thoáng, rộng rãi

Không gian rộng rãi sẽ giúp các game thủ thoải mái hơn

Đây là điều đương nhiên đối với các game thủ muốn chơi game một cách thoải mái. Một quán net rộng rãi và thoáng mát sẽ làm dịu đi cơn nắng cháy bỏng của mùa hè. Thông thường những quán net này sẽ có đặc điểm là cửa lớn, nhà to, cửa kính luôn đóng kín. Game thủ có thể vào quán để “test” trước hệ thống quạt mát và điều hòa trước khi quết định cắm rễ tại quán.

2. Tránh xa các nguồn nhiệt

Trong quán net thì có vô vàn các nguồn tỏa nhiệt như các cây CPU hoạt động hết công xuất, bộ tản nhiệt của tủ lạnh... sẽ khiến không khí nóng lên rất nhanh. Game thủ nếu không muốn bị “hỏa thiêu” thì nên tránh xa những địa điểm trên nhé.

Hãy tránh các nguồn nhiệt tại phòng game nếu như bạn không muốn bị "nướng chín"

Ngoài ra, việc ngồi cạnh những game thủ hay hò hét, hút thuốc lá nhiều cũng sẽ làm bạn nóng lên. Mỗi khi hò hét, con người ta sẽ dùng khá nhiều năng lượng và cũng cần phải tỏa nhiệt. Thuốc lá cũng vậy, tỏa ra khá nhiều nhiệt. Vậy nên hãy tránh xa những người này nếu bạn muốn có một bầu không khí mát mẻ, thoải mái.

3. Thức uống giải nhiệt

Các loại đồ uống có gas như pepsi, sting hay trà đá luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các game thủ khi cảm thấy khát. Thế nhưng, theo một số nghiên cứu, những đồ uống trên đều có chứa những chất gây ức chế thần kinh, tạo cảm giác hưng phấn, giải khát tạm thời cho game thủ. Sau đó, khi những chất kích thích trên được hấp thụ hết, chúng sẽ lấy đi một vài loại muối khoáng trong cơ thể khiến cơ thể chúng ta trở nên mỏi mệt và tiếp tục cảm thấy khát nước. Thật ngạc nhiên khi các nhà khoa học lại khuyến cáo game thủ nên dùng một loại đồ uống mà vốn bị coi là “nhạt mồm nhạt miệng”, đó chính là nước khoáng.

Uống nhiều nước sẽ làm mát cơ thể

Vì thế hãy chú ý để nước bên cạnh bàn và thường xuyên uống nước khi cảm thấy khát. Thi thoảng bạn cũng nên đứng dậy tập thể dục đơn giản thư giãn gân cốt.

4. Hãy ăn đồ mát thay vì ăn mì tôm tại quán net

Sữa chua, kem, nước mía, trà đá, trái cây tươi,... Chúng ra có rất nhiều đồ ăn vặt vừa tốt cho sức khỏe, lại vừa khiến cơ thể mát hơn so với những món như khoai tây chiên, mỳ gói, cơm rang.

Hãy ăn các loại thức ăn tốt cho sức khỏe và giúp giải nhiệt

Hãy cố gắng hạn chế việc sử dụng những loại đồ ăn nhanh như bánh mỳ, mỳ gói, bim bim... Trong bữa ăn, hãy cố gắng ăn nhiều rau hơn để tăng cường thêm vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Đây là một điều hết sức quan trọng để bạn "tránh mụn" khi mà da mặt nam giới rất hay tiết bã nhờn khi ngồi máy tính.

5. Mặc đồ thoải mái, chất liệu thấm hút mồ hôi

Thời tiết nắng nóng, cơ thể bạn sẽ tiết nhiều mồ hôi vì vậy việc lựa chọn những bộ trang phục thoải mái, thấm hút mồ hôi sẽ giúp game thủ thoải mái hơn rất nhiều trong quá trình chơi game. Game thủ có thể lựa chọn những bộ trang phục thể thao như đồ đá bóng. Suy cho cùng thì chơi game cũng là một môn thể thao nên việc mặc đồ thoải mái sẽ hỗ trợ rất nhiều cho game thủ trong quá trình chơi game.

Các loại vải thấm hút mồ hôi sẽ là lựa chon sáng suốt cho mùa hè này

Tổng hợp